论勇篇第五十（三）（1/2）

话说这黄帝啊，那脑袋里的奇思妙想就跟那泉眼似的，咕噜咕噜往外冒。这天，他瞅着身边几个皮肤黝黑的人，突然就跟少俞来了这么一句：“我说少俞啊，你琢磨琢磨，这人要是皮肤黑，是不是就跟穿了件隐形的防护服似的，不容易生病呀？”这问题一出口，好家伙，就像在平静得跟镜子似的湖面上，“扑通”一声扔了颗小石子，“哗”地一下激起一圈圈好奇的涟漪。您说黄帝为啥会这么想呢？估计啊，他是看着身边皮肤黑的人，平时活蹦乱跳的，就寻思着他们是不是天生带了啥特殊体质，能把那些疾病啊，都给挡在身体外面。

少俞一听黄帝这话，嘴角微微一扬，心里乐呵着：嘿，黄帝老师这问题问得有意思啊，得好好给他说道说道。于是，他清了清嗓子，开始讲起来：“黄帝大大呀，您问的这个事儿，这里头的门道可深着呢！这人皮肤黑不黑，能不能不生病，关键得看这皮肤和肉的‘硬件’条件。您想啊，要是这人皮肤黑，而且这皮厚得就跟那城墙似的，那肉呢，还结实得跟健身房里天天撸铁练出来的肌肉男似的，那这种人，可不就像给自己裹了一层厚厚的铠甲嘛！一般的风邪啊，想伤他，那简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想！四季的风在他面前，就跟挠痒痒似的，小毛毛雨啦！”

您瞧瞧少俞这解释，多形象啊，就好比给黄帝打开了一扇通往人体奥秘世界的窗户。这就跟咱现在买手机似的，都讲究个硬件配置，人体也是一个道理呀，这皮肤和肉就是人体用来抵御疾病的重要“硬件”。皮厚肉坚，就好比手机那外壳坚硬得很，外界那些像“病毒”一样的坏东西，根本就拿它没办法，进不去。少俞这话一说，黄帝的好奇心那是“噌”地一下就被勾得更厉害了，眼睛瞪得跟铜铃似的，就等着少俞往下讲呢。

少俞顿了顿，接着说：“可要是这人啊，虽然皮肤黑，但这皮儿薄得跟纸似的，轻轻一戳就能破，肉呢，也是松松垮垮的，一点都不结实，而且那肤色还不均匀，一块深一块浅的，就跟小孩画画没调好色的调色盘似的，那情况可就完全不一样喽！特别是到了长夏这个季节，要是再刮起一阵虚风，那就好比一个防御薄弱得不行的城堡，突然来了一群不怀好意、贼眉鼠眼的敌人，您说这人能不遭殃吗？十有八九啊，就得生病。”

说到这儿，得给大伙好好讲讲啥是长夏。这长夏呀，大概就在夏天和秋天中间那段时间，那天气，又热又湿，就跟在大蒸笼里蒸桑拿似的，热得人喘不过气来。这时候刮的风呢，看着好像没啥特别的，不怎么起眼，但是啊，它带着一股虚劲儿，就像那种看着普普通通，实际上暗藏玄机的暗器，表面上没啥杀伤力，冷不丁就能给你来一下子。那些皮薄肉不坚、肤色还不均匀的人呢，身体的防御系统本来就不咋强，就像一个破破烂烂的城堡，城墙到处都是窟窿，遇到这种虚风，那简直就是一攻就破，太容易中招了。少俞这一番话，说得黄帝连连点头，心里直犯嘀咕：哎呀妈呀，原来这皮肤和季节、风邪之间，关系这么复杂呢，以前咋就没发现呢！

少俞喝了口水，润了润嗓子，又接着说道：“要是这人皮肤黑，皮厚得像牛皮一样，肌肉还特别结实，那这种人就算在长夏遇到虚风，那也能跟泰山似的，稳稳当当，不生病。为啥呢？这就好比一个装备精良得不像话、城墙厚实得能吓死人的城堡，敌人来了，只能干瞪眼，望而却步啊！不过呢，话也不能说得太满，可不能太掉以轻心喽。要是这种人不小心，老是反复地感受寒邪，那就好比城堡里面出了叛徒，和外面的敌人里应外合，把城堡给攻占了，这人啊，最后也还是得生病。”

说到这反复感受寒邪，估计有些朋友就迷糊了，这到底是咋回事呢？就好比现在有些人，夏天的时候啊，就贪图凉快，空调温度开得那叫一个低，跟冰窖似的，还不停地吃冷饮，什么冰淇淋、冰西瓜，一个劲儿往肚子里塞。您想啊，这寒邪就跟个小偷似的，趁着你不注意，“嗖”地一下就钻进身体里了。刚开始一次两次，可能感觉没啥，就像小偷刚开始只是偷偷摸摸地踩点，没干啥大事儿。但时间一长，这寒邪在身体里就越积越多，再加上外面的寒邪也跟着凑热闹，一起进攻，身体就像那被围攻的城堡，扛不住啦！少俞这么一解释，把人体和城堡做了个这么形象的类比，不光黄帝一下子就明白了，咱大伙也都恍然大悟，原来这其中的道理这么通俗易懂呢。

咱再深入唠唠这风邪。在中医的世界里，风邪可算是个调皮捣蛋的主儿，它就像个到处乱窜的小混混，老是不安分。风为百病之长，啥意思呢？就是好多疾病的发生，都跟这风邪脱不了干系。它不仅能自己单独出来搞破坏，还经常拉上其他邪气一起，像寒邪、热邪、湿邪这些，组成一个“邪恶联盟”，在人体里胡作非为。

就说这长夏的虚风吧，它就是风邪在这个特殊季节的一种表现形式。长夏的时候，天气又热又湿，风邪也被这环境影响，变得有点“虚”。这种虚风啊，不像冬天那种凛冽的寒风，吹在身上直接能把人冻透，它是那种偷偷摸摸、不知不觉就钻进身体里的。它就像一个隐藏得很深的间谍，刚开始你可能都没察觉到它的存在，等发现的时候，身体已经被它搅得一团糟了。

而且风邪还有个特点，就是善行而数变。啥叫善行呢？就是它在身体里窜得可快了，一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿，让人捉摸不透。数变呢，就是它引发的病症变化多端，可能一会儿是头疼，一会儿又变成咳嗽了，让人防不胜防。所以啊，不管皮肤是啥情况，都得小心这风邪，别让它有机可乘。

其实啊，在中医里，不同肤色都有各自的门道。咱刚刚说的是皮肤黑的情况，像白色皮肤的人，在中医理论里，肺主皮毛，白色对应肺。如果一个人皮肤白白净净的，但老是容易感冒、咳嗽，可能就是肺气虚，卫气不固。这卫气啊，就相当于人体表面的一层卫士，要是卫气虚弱，就像站岗的士兵没精神，敌人（邪气）就容易溜进来。所以白皮肤的人平时要多注意养肺，吃点像百合、银耳这类润肺的食物，没事儿也可以多做深呼吸，锻炼锻炼肺气。

还有黄色皮肤的人，中医认为脾主黄色。要是一个人脸色发黄，而且看着没什么精神，吃饭也不香，那可能是脾胃出问题了。脾胃就像人体的一个加工厂，负责把吃进去的食物转化成营养，输送到全身。要是脾胃功能不好，就像加工厂出故障了，营养供应不上，身体自然就没劲儿。所以黄皮肤的朋友，平时要多注意调理脾胃，少吃那些生冷、油腻的东西，多吃点像山药、芡实这些健脾的食物

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